ガルシャナとは…(What is Garshana?)

What is Garshana?

〈ガルシャrナ〉とは絹手袋を使った軽擦法(ドライマッサージ)です。

〈アビヤンガ〉の前に行うことで
①筋肉や精神の緊張が緩みます。

②薬草オイルの吸収率が上がり、より高い効果が期待出来ます。
③皮膚が活性化し、肌のキメが整い、色艶も良くなります。
④代謝が促進され、余分な脂肪を落とす力(痩身効果)があると言われています。
⑤消化の力が上がると言われています。


ガルシャナの禁忌


★発熱時
★生理中
★食後
★皮膚病(特に赤みや炎症があるもの)


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